terça-feira, 28 de abril de 2015

#2 ESCRITOS POR MIM!


Olá meus amores, to sumida né? Eu sei me perdoem fiquei sem internet u.u
Mais to de volta para a alegria do povo ou tristeza não sei, mais o que conta é que eu to de volta. De uns tempos para cá eu tenho deixado meu email no final de cada post, e recebi um email não sei de quem pedindo pra eu fazer o escritos por mim de novo. A pedido dessa pessoa que eu não sei quem é.
OBS:. Quando forem me mandar um email, com alguma ideia ou outra coisa deixem o nome ^^ pra eu saber quem foi e citar o nome da pessoa no blog, divulgar o blog, aqui é um ajudando o outro hahaha’.
Ahhhh aos que estão pela primeira vez aqui no meu mundinho sejam muito bem vindos viu *-* amo vocês tbm <3 .. Não seja um participante fantasma, curta a fanpage ou sigam o blog para ficar por dentro das novidades que surgirem aqui ok?
Então vamos aos meus textinhos porque eu já falei demais u.u




Sem você

Porque sem você não dá,
é uma coisa que já faz parte de mim.
Esse sentimento não tem fim..
É uma coisa eterna, ara ser lembrada e guardada para sempre!


Só isso

Foi por você meu sentimento mais sincero,
para agora restar só isso,
um vazio que não sai de dentro de mim.
É como se quisesse gritar e não saísse voz.
Talvez seja um absurdo? Sim talvez seja,
mas é com esse sentimento que sigo a vida.
Na esperança de encontrar alguém que acabe com o sofrimento que em mim habita.


Talvez

Talvez seja simpatia,
ou talvez seja desejo,
talvez pode ser amizade,
ou talvez seja algo mais sério!
Não sei, talvez seja amor, será?
Fico sorrindo atoa, cantando atoa,
declarando aos quatro ventos o que eu sinto

È já vi que isso é sério,
e como me livro disso? Ninguém sabe!
Só sei que o tal do amor me pegou de jeito.
E quer saber mais o que eu acho?
Que to feliz dele ter me pego.
Porque simplesmente estou mais feliz e acho que consigo viver assim para sempre.


 Um dia

Não sei você,
Mais eu sinto uma coisa mito boa quando estou contigo!
Sera que você sente o mesmo?
Quisesse eu que você sentisse isso também quando está comigo.
Coração bate forte, calafrios correndo pelo corpo.
Uma energia boa e sem fim que contagia.
Quem sabe um dia você não desperte e veja o que esta acontecendo
Quando esse dia  chegar irei agradecer a Deus por ter nos unido.
E assim poderemos viver esse amor.


Probleminha

Porque sem  você não tem clima nem rima.
E eu fico aqui nessa ladainha, me trazendo probleminha!



Distante

Entro em aflição,
Toda vez que me vejo distante do seu coração
Entro num sofrer, pois fico com medo de te perder!

Então meus amores é isso. Espero que tenham gostado. Deixa seu comentário, vou ficar muito feliz em ver, saber da sua opinião e vou responder todas assim que puder =).
Quer ficar pertinho de mim? Adicionem-me nas redes sociais..


Quer deixar alguma pergunta?
Só fazer no ASK, to esperando sua perguntinha ^^.

Quer escrever para mim? Deixar alguma ideia para o blog?
Meu email de contato: lelegomesfreitas@outlook.com
OBS:. Coloque seu nome no email, e o blog para quando eu escrever citar você!

Um super beijo da Lele no de todas *-*, fiquem com DEUS e até a próxima!


quarta-feira, 22 de abril de 2015

TAG - THAT'S TRUE!


Hellow meus lindos, e ai como vocês estão hein? Espero que estejam bem assim como eu ><’
Para quem está visitando o blog pela primeira vez, seja bem vindo meu lindo(a) ao meu cantinho particular, aonde divido minhas coisas com vocês o/ ...
Hoje o post é uma tag, quem me marcou para fazer foi o fofo do Mat *-*




 o blog dele é perfeito amo aquele blog .. e foi ele que fez o layout, coisa mais linda *-* fora o conteúdo que é de primeira ;). Visitem lá viu ... super recomendo..






Bora lá para tag que eu já falei demais u.u


Lindos e lindas do meu coração essa tag funciona da seguinte forma, eu tenho que compartilhar com vocês vinte e cinco fatos sobre mim! Só que cinco deles serão falsos, os blogs indicados no final do post, vão ter que adivinhas quais são esses fatos intrusos kkkk’
Eu vou escrever um post sobre o blog que acertar as 5. Se errarem vocês que irão ter fazer um post sobre o meu blog. Legal né?

Então bora lá para os 25 fatos para ver se os blogs indicados acertam os cinco u.u

 1- Já fui chamada para ser modelo fotográfica, mais não pude ir por falta de grana na época.
 2- A pessoa aqui é muito tímida.
 3- Quando eu era criança desci o morro da minha casa capotando e machuquei só o joelho.
 4- Já namorei uma pessoa quase famosa, um modelo.
 5- Adoro ajudar as pessoas.
 6- Eu já fiquei quatro noites seguidas sem dormir porque era viciada em internet.
 7- Não ligo para os que os outros pensam.
 8- Sou daquelas que falam na cara, não deixa pra amanhã.
 9- Sou muito sentimental com filmes aonde animais morrem.
 10- Já tive uma banda *-*, boa época aquela.
 11- Adoro andar descalço.
 12- Gosto muito de ver vídeos no youtube.
 13- Sou super fã de seriado, acho melhor que filme
15- Tenho medo de escuro e de aranhas, ah altura tbm hahaha’
16- Amo os animais de paixão.
17- Amo a Deus em primeiro lugar, depois vem minha mae meu pai e meu namorado lindo <3
18- Gosto de comer cenoura e pimentão cru.
19- Já comi macarrão, beterraba com quiabo, o macarrão ficou roxo e todo babado... =D
20- Sou muio desorganizada.
21- Gosto muito de escrever.
22- Tenho a pressão super baixa, durmo atoa ...
23- Sou baixinha, tenho 1,65
24- Nunca repeti de série, sempre passei na época que estudava.
25- Ouço muito rock.

Agora eu vou tentar acertas as 5 falsas do Mat: 
- Bruna Vieira já comentou aqui no blog, mais acabei excluindo por engano.
- Antigamente toda semana eu criava um facebook, por falta de identidade rsrs.
- Tenho quinze anos mais todos dizem treze pela minha carinha de criança.
- Já fiz intercâmbio em Nova York mais ainda não tinha blog.
- Moro sozinho a uns seis meses e é horrível, quero minha mãe rsrs.

E ai Mat acertei ??
Lindas e lindos para quem quiser conferir o post do Matheus ta aqui  --> Clique aqui!

Agora os blogs indicados são:

Achei super legal a tag porque ajuda na divulgação de blogs .. Quem acertar já sabe eu vou escrever sobre o blog.. Então boa sorte minhas lindas

Então meus amores é isso. Espero que tenham gostado. Deixa seu comentário, vou ficar muito feliz em ver, saber da sua opinião e vou responder todas assim que puder =).
Quer ficar pertinho de mim? Adicionem-me nas redes sociais..


Quer deixar alguma pergunta?
Só fazer no ASK, to esperando sua perguntinha ^^.
Quer escrever para mim?
Meu email de contato: lelegomesfreitas@outlook.com

Um super beijo da Lele no de todas *-*, fiquem com DEUS e até a próxima!

terça-feira, 14 de abril de 2015

COMO LIDAR COM A ANSIEDADE!


Olá meus divos e ai como estão hein? Eu to ótima, espero que estejam nessa vibe também. Aos que estão chegando agora sejam SUPER BEM VINDOS meus amores, que voces se sintam super a vontade, aqui é a segunda casa de vocês u.u ...
Hoje eu irei falar de ansiedade, você já experimentou a sensação de ficar com um problema na cabeça por tanto tempo sem encontrar nenhuma solução para ele? (eu já tive e é super ruim essa sensação). Esse tipo de comportamento é muito comum em pessoas ansiosas, o que pode destruir a vida das pessoas de muitas maneiras diferentes. Noites de sono perdidas, trabalhos feitos às pressas ou mesmo o famoso pânico que impede você de tomar alguma providência.
Porém vim trazer algumas dicas de como voce aliviar essa ansiedade e fazer dela uma coisa boa, ou sumir de vez com essa mocinha run’... Vem comigo. Acompanhe o post!


NÃO LUTE CONTRA A LOUCURA:

Quando você fica ansioso, começa a pensar sempre nas piores possibilidades, não vem falar que não, porque é sim... Isso é um fato kkk’. Se tem uma entrevista de emprego acredita que não saberá responder as questões, caso se trate de um encontro acredita que cometerá alguma gafe, etc. Isso é muito comum, a mente humana é extremamente criativa e pode usar isso contra você de maneira inconsciente. O que você tem de fazer é não tentar lutar contra esses pensamentos, pois isso irá piorar a situação. Enfrente os pensamentos absurdos como uma curiosidade da sua cabeça e siga em frente.

REORGANIZE OS ALARMES FALSOS:

A ansiedade prega muitas peças em nós, portanto, você se verá em situações de pânico que, na realidade, não existem. Para se livrar da ansiedade é fundamental que você saiba reconhecer e mais que isso, organizar esse tipo de situação. Pense bem em como as coisas estão se desenrolando na sua rotina e procure identificar quais são os alarmes falsos que você enfrenta no seu dia-a-dia.

DIMINUA AS PREOCUPAÇÕES:

Pode parecer muito fácil falar, mas diminuir as preocupações não é um trabalho assim tão complicado meus lindos. O que vocês precisam fazer é deixar de tentar controlar tudo o que acontece ao seu redor e dessa maneira, será mais fácil evitar os problemas e preocupações. Comece por coisas bobas, como olhar a previsão do tempo diariamente, contar os minutos para entrar no transporte público.

RESPIRE FUNDO:

Você talvez tenha percebido que quando o seu corpo está tenso isso influencia a maneira como você respira. O inverso também e verdadeiro: focar na sua respiração é uma técnica comum e eficiente para acalmar os nervos. Deixe a sua respiração e o seu pensamento alinhados, escute os movimentos da sua respiração e isso vai ajudá-lo a se acalmar.

COISAS QUE GERAM AINDA MAIS ANSIEDADE, MELHOR EVITAR SE POSSÍVEL:

Cafeína. O café é um dos maiores estimulantes da ansiedade. As pessoas com transtorno de ansiedade devem evitar beber café. O ideal é que você diminua a ingestão de todas as bebidas que tenham cafeína, e substitui por bebidas que induzam o relaxamento, como chás de ervas (veja abaixo).

Açúcares refinados. O consumo exagerado de açúcar é ruim para a sua saúde física. No que diz respeito à ansiedade, o açúcar interfere com as alterações de humor. Às vezes, você pode sentir como se o açúcar ajudasse a relaxar, mas passado algum tempo irá causar o efeito oposto. Se você está lutando para encontrar o seu equilíbrio interior, o açúcar não vai ajudá-lo nem um pouco.

COISAS QUE AJUDAM A ALIVIAR A ANSIEDADE:

Promoção do relaxamento com a toma de chás. O Relaxamento induzido através da toma de chás de ervas como a camomila, kava, hipericão produzem uma sedação leve, sem causar efeitos secundários adversos. Se você não costuma beber tais bebidas, é aconselhável que passe a fazê-lo para o alívio da ansiedade de forma e eficaz e natural.

Yoga. Esta disciplina ou prática oriental fornece um meio termo entre a meditação e a prática do exercício físico. Nem todas as pessoas são muito apreciador das suas posturas extremas e filosofia única, mas muitas pessoas que tentam adeptos rapidamente tornar-se, e afirmam que isso foi fundamental para mudar a sua vida. Como tal, acreditamos que todos deveriam experimentar com yoga como uma forma de encontrar alívio para a ansiedade.

Então meus amores é isso. Espero que tenham gostado. Deixa seu comentário, vou ficar muito feliz em ver, saber da sua opinião e vou responder todas assim que puder =).
Quer ficar pertinho de mim? Adicionem-me nas redes sociais..


Quer deixar alguma pergunta?
Só fazer no ASK, to esperando sua perguntinha ^^.

Quer escrever para mim?
Meu email de contato: lelegomesfreitas@outlook.com
Um super beijo da Lele no de todas *-*, fiquem com DEUS e até a próxima!


terça-feira, 7 de abril de 2015

RECEITAS FÁCEIS DE ATÉ 3 INGREDIENTES!


Hellow minhas lindas, olha quem está de volta para alegrar seu dia *-* sim euzinha aqui, e ai tudo beleza do outro lado da telinha? Aqui ta tudo as mil maravilhas viu ... e pra quem ta chegando agora no meu mundinho seja muito bem vindo seu linda(o), não fique ai parado pra baixo poxa eu te amo kk’, participe também interaja não seja um leitor fantasma quero te conhecer hahahaha’
Enfim o post de hoje fala sobre receitinhas fáceis, quem não ama preparar uma guloseima para matar a fome rapidinho? Ou melhor virar um chef de cozinha só com poucos ingredientes? Mas tem o outro lado da moeda só de pensar em comprar os ingredientes, fazer toda a preparação e ainda lavar a louça, vamos combinar que a fome acaba até sumindo.
Receitinhas para os "chefs" preguiçosos de plantão ( isso inclui eu também kkkk’ ) e para aqueles que moram sozinho e precisam de uma refeição rápida separei algumas receitas super fáceis, quer conferir? Vem comigo.


Então meus amores as receitas que vou postar aqui levam no máximo até 3 ingredientes hahaha’, fora que fica super gostoso, ( dá até água na boca nesse momento ):

TORTA DE NUTELLA


Ingredientes:
4 ovos
240g de Nutella

Modo de Preparo
Bata os ovos inteiros por cerca de 6 minutos até que eles tripliquem de tamanho. Depois, coloque a Nutella em um recipiente de vidro e leve ao micro-ondas por aproximadamente 20 segundos para deixar a consistência mais fluida. Então, acrescente da nutella aos ovos batidos misturando bem, e vá fazendo o mesmo com as duas outras partes até que todo o chocolate seja incorporado.Despeje a mistura em uma forma redonda forrada com papel manteiga untado, e coloque para assar em forno pré-aquecido a 175 graus por 20 ou 25 minutos (ou verifique com um palito se a torta já está assada). Só desenforme depois de completamente fria.

PÃO DE QUEIJO (SEM FERMENTO)



Ingredientes:
1 caixinha de creme de leite (200 ml)
1 copo (requeijão) de queijo ralado (misturei parmesão e mussarela ralada)
1 copo (requeijão) de polvilho (usei polvilho doce)

Modo de Preparo
Amasse até soltar das mãos (caso precise um pouquinho a mais de polvilho, coloque aos poucos até que chegue ao ponto de enrolar). Faça bolinhas, coloque em forma untada e asse em forno pré-aquecido bem quente. Se achar necessário, acrescente sal. Asse até ficarem douradinhos levemente.

BISCOITO DE BANANA COM AVEIA


Ingredientes:
2 bananas bem maduras
1 xícara de aveia

Modo de Preparo
Amasse as bananas e acrescente a aveia, misturando bem. Depois, faça bolinhas no formato de pequenos biscoitos e coloque para assar em uma forma untada por 15 minutos em forno pré-aquecido a 175 graus. Se você quiser, também pode adicionar uma pitada de canela em pó, um punhadinho de frutos secos — como nozes e amêndoas, por exemplo — ou gotinhas de chocolate para incrementar as bolachas.

BROWNIE FÁCIL DE NUTELLA


Ingredientes:
1 1/4 de xícara de Nutella
2 ovos1/2 xícara de farinha de trigo

Modo de Preparo
Misture os ingredientes em uma tigela grande até que a massa esteja lisa. Despeje em uma assadeira untada e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC. Asse por aproximadamente 15 minutos ou até que o palito espetado na massa saia limpo. Deixe esfriar, corte e sirva.

BOMBOCADO


Ingredientes:
500 g de coco ralado
1 lata de leite condensado

Modo de Preparo
Basta misturar o coco ralado com o leite condensado e colocar bolinhas com a ajuda de uma colher em uma forma forrada com papel manteiga. Depois, leve para assar em um forno pré-aquecido a 180 graus por 10 ou 12 minutos ou até que as bolinhas fiquem levemente douradas.

BARRAS DE CEREAL


Ingredientes:
1 xícara de nozes
1 xícara de frutas secas
1 xícara de tâmaras secas sem caroço

Modo de Preparo
Coloque os ingredientes em um processador e bata até que os ingredientes formem uma massa. Isso deve acontecer depois de 2 minutos. Coloque um parte da massa em um pedaço de filme plástico, embrulhe e leve à geladeira por pelo menos uma hora ou durante a noite. Retire a massa da geladeira e corte em pequenos quadrados e guarde na geladeira para conservar.

BOLO DE CHOCOLATE


Ingredientes:
8 ovos grandes
1 tablete de chocolate meio amargo ou ao leite picado
16 colheres de sopa de manteiga sem sal

Modo de Preparo
Bata os ovos em uma batedeira por cerca de 5 minutos. Enquanto isso, derreta em banho-maria ou no micro-ondas o chocolate e a manteiga. Junte a metade da mistura de chocolate com a de ovos e mexa até obter uma massa homogênea. Em seguida, junte a outra metade do chocolate e mexa novamente até obter uma massa homogênea. Coloque a mistura em uma assadeira untada e cozinhe em banho-maria por aproximadamente 25 minutos. Leve á geladeira para esfriar.

SOBREMESA DE BIS


Ingredientes:
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
1 caixa de Bis

Modo de Preparo
Coloque o leite condensado em uma panela de pressão por 10 minutos. Enquanto isso, pique o Bis em pedaços. Assim que o leite condensado estiver pronto, esfrie na torneira e abra a lata com cuidado. Coloque em um refratário, misture o creme de leite e o Bis. Misture bem. Depois é só colocar na geladeira por algumas horas e servir.

MASSA DE PIZZA


Ingredientes:
1 xícara de farinha pronta com fermento
1 xícara de iogurte Grego ou natural
Farinha extra para polvilhar a superfície

Modo de Preparo
Em uma tigela, misture a farinha e o iogurte; misture a massa até formar uma bola. Coloque a massa em uma superfície enfarinhada e deixe sovar por 5-8 minutos. Com um rolo de macarrão, deixe a massa em formato de pizza e depois adicione as coberturas. Pré-aqueça o forno. Coloque a pizza no forno em temperatura máxima por 12 minutos.

Então meus amores é isso. Espero que tenham gostado. Deixa seu comentário, vou ficar muito feliz em ver, saber da sua opinião e vou responder todas assim que puder =).
Quer ficar pertinho de mim? Adicionem-me nas redes sociais..


Quer deixar alguma pergunta? 
Só fazer no ASK, to esperando sua perguntinha ^^.

Quer escrever para mim?
Meu email de contato: lelegomesfreitas@outlook.com
Um super beijo da Lele no de todas *-*, fiquem com DEUS e até a próxima!